🥗
Hardallı yağlı sos Kaç Kalori?
Yağ bazlı, hardal aromalı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hardallı yağlı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 5%
Protein
1.8g
· 1%
Yağ
55g
· 94%
Lif
1.2g
Hardallı yağlı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.5mg · 57% GDV
K Vitamini
48µg · 40% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Hardallı yağlı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hardallı yağlı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hardallı yağlı sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hardallı yağlı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hardallı yağlı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
34g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.5g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Hardallı yağlı sos Gibi Besinler
Hardallı yağlı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hardallı yağlı sos kaç kalori içerir?
Hardallı yağlı sos 100 gramda 520 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 55 gramdır.
Hardallı yağlı sos keto diyete uygun mu?
Evet, hardallı yağlı sos keto diyete uygundur. 100 gramında 6,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir; ancak hardal alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Hardallı yağlı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.