🥗
Hardallı Sirkeli Sos Kaç Kalori?
Hardal aromalı, yağ bazlı salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hardallı Sirkeli Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 8%
Protein
1.5g
· 2%
Yağ
28.5g
· 90%
Lif
1.1g
Hardallı Sirkeli Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.1mg · 34% GDV
K Vitamini
30µg · 25% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
790mg · 34% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Hardallı Sirkeli Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hardallı Sirkeli Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hardallı Sirkeli Sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hardallı Sirkeli Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hardallı Sirkeli Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
16.5g
Omega 6:3 oranı 6.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.8:1).
Hardallı Sirkeli Sos Gibi Besinler
Hardallı Sirkeli Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hardallı sirkeli sos kaç kalori?
Hardallı sirkeli sos 100 gramda 285 kalori içerir. Kalorisinin büyük bölümü yağdan gelir.
Hardallı sirkeli sosun yağ oranı yüksek mi?
Evet. 100 gramında 28,5 gram yağ bulunur; bu nedenle porsiyon miktarı toplam enerji alımını belirgin şekilde etkileyebilir.
Hardallı sirkeli sosta ne kadar karbonhidrat var?
100 gram hardallı sirkeli sos 5,5 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı ise 1,1 gramdır.
Hardallı sirkeli sos protein içerir mi?
Evet, ancak protein miktarı düşüktür. 100 gramında 1,5 gram protein bulunur.
Hardallı sirkeli sos keto diyete uygun mu?
Evet, bu sos keto diyete uyumlu olarak listelenir. 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 5,5 gramdır; kullanım miktarı kişisel karbonhidrat hedeflerine göre ayarlanabilir.
Hardallı sirkeli sos kan şekerini yükseltir mi?
Sosun glisemik indeksi 15'tir ve bu düşük bir değerdir. Ayrıca 100 gramında 5,5 gram karbonhidrat bulunur.
Hardallı sirkeli sos vegan mı?
Evet, hardallı sirkeli sos vegan beslenmeye uyumlu olarak belirtilir. Vejetaryen beslenme için de uygundur.
Hardallı sirkeli sos glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak listelenir. Ancak hardal alerjisi olanlar için uygun değildir.
Hardallı sirkeli sosta alerjen var mı?
Evet. Bu sos hardal içerir ve hardal alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Hardallı sirkeli sos işlenmiş bir ürün mü?
Evet, hardallı sirkeli sos işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planında tüketim sıklığı ve porsiyonu buna göre değerlendirilebilir.
Hardallı Sirkeli Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.