🥣
Hardallı hollandez sos Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, yumurta ve tereyağı bazlı, hardal aromalı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hardallı hollandez sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
521
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 2%
Protein
3.6g
· 3%
Yağ
56g
· 95%
Lif
0.3g
Hardallı hollandez sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Hardallı hollandez sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hardallı hollandez sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hardallı hollandez sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hardallı hollandez sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hardallı hollandez sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
33.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 7.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.2:1).
Hardallı hollandez sos Gibi Besinler
Hardallı hollandez sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hardallı hollandez sos kaç kalori?
Hardallı hollandez sos 100 gramda 521 kalori içerir. Yağ miktarı 56 g olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Hardallı hollandez sos keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 2,8 g karbonhidrat bulunduğundan keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir üründür ve yumurta, süt ürünleri ile hardal alerjenlerini içerir.
Hardallı hollandez sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.