🥣
Hardallı yağlı sos Kaç Kalori?
Yağ bazlı, hardal aromalı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hardallı yağlı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.8g
· 6%
Protein
2.6g
· 2%
Yağ
44g
· 92%
Lif
1.2g
Hardallı yağlı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.5mg · 57% GDV
K Vitamini
42µg · 35% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Hardallı yağlı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hardallı yağlı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hardallı yağlı sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hardallı yağlı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hardallı yağlı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.8g
Omega 6:3 oranı 9.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.4:1).
Hardallı yağlı sos Gibi Besinler
Hardallı yağlı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hardallı yağlı sos kaç kalori?
Hardallı yağlı sos 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 44 g yağ, 6,8 g karbonhidrat ve 2,6 g protein bulunur.
Hardallı yağlı sos keto diyetine uygun mu?
Evet, hardallı yağlı sos keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 6,8 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Hardallı yağlı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.