EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Hanuta Mini Kaç Kalori?

Çıtır gofret, fındık kreması, mini boy, tatlı atıştırmalık

KALORİ

540kcal

GI

65yüksek

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

Hanuta Mini Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 39%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

33g

· 56%

Lif

3.2g

Hanuta Mini Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

B5

0.5mg · 10% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Hanuta Mini Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

34
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hanuta Mini İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hanuta Mini Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Hanuta Mini Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hanuta Mini Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 35:1

İdeal 4:1 üzerinde (35:1).

Hanuta Mini Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hanuta Mini Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hanuta Mini kaç kalori?

Hanuta Mini, 100 gramda 540 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 33 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.

Hanuta Mini vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Evet, Hanuta Mini vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerir.

Hanuta Mini hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.