🍪
Marshmallowlu, çikolata kaplı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 63%
Protein
4.2g
· 4%
Yağ
16g
· 33%
Lif
2.1g
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Halley bisküvi 100 gramda 430 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen miktara göre değişir.
100 gram Halley bisküvide 67 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksektir.
Halley bisküvi 100 gramda 4,2 gram protein sağlar. Protein oranı, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla düşüktür.
100 gram Halley bisküvi 16 gram yağ içerir. Yağ içeriği, ürünün toplam 430 kalorisine katkı sağlar.
Halley bisküvide 100 gramda 2,1 gram lif vardır. Lif miktarı yüksek değildir.
Halley bisküvinin glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, kan şekeri üzerinde görece hızlı bir etki yaratabileceğini gösterir.
Halley bisküvi 100 gramda 430 kalori, 67 gram karbonhidrat ve 16 gram yağ içerir. Diyette tüketim miktarını planlamak önemlidir; ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Halley bisküvi ultra işlenmiş bir üründür. 100 gramında 430 kalori bulunurken lif miktarı 2,1 gramdır; beslenmedeki yeri tüketim sıklığı ve miktarıyla değerlendirilmelidir.
Halley bisküvi gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Halley bisküvi vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.