🍲
Gurvita kemik suyu Kaç Kalori?
Zengin protein, kolajen ve mineraller içeren doğal kemik suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gurvita kemik suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 5%
Protein
6.5g
· 70%
Yağ
1g
· 25%
Lif
0g
Gurvita kemik suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
250mg · 11% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Gurvita kemik suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gurvita kemik suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gurvita kemik suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Gurvita kemik suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Gurvita kemik suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Gurvita kemik suyu Gibi Besinler
Gurvita kemik suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gurvita kemik suyu kaç kalori?
Gurvita kemik suyu 100 gramında 35 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.
Gurvita kemik suyu ketojenik diyete uygun mu?
Evet, Gurvita kemik suyu keto diyete uygundur. 100 gramında yalnızca 0,5 g karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 0'dır.
Gurvita kemik suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.