🍔
Peynirli soslu gurme hamburger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek kalorili, sos ve peynir içeren gurme burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynirli soslu gurme hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 28%
Protein
15.2g
· 21%
Yağ
16.4g
· 51%
Lif
1.3g
Peynirli soslu gurme hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Peynirli soslu gurme hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynirli soslu gurme hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynirli soslu gurme hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynirli soslu gurme hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynirli soslu gurme hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Peynirli soslu gurme hamburger Gibi Besinler
Peynirli soslu gurme hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peynirli soslu gurme hamburger kaç kalori?
Peynirli soslu gurme hamburgerin 100 gramında 285 kalori bulunur. Aynı miktar 15,2 g protein, 20,1 g karbonhidrat ve 16,4 g yağ içerir.
Peynirli soslu gurme hamburgerin içinde hangi alerjenler var?
Bu ürün gluten, süt ürünleri, yumurta, soya, susam ve hardal içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Peynirli soslu gurme hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.