🍪
Gullon şekersiz bisküvi Kaç Kalori?
Şekersiz, lifli, düşük kalorili atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gullon şekersiz bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75g
· 69%
Protein
7g
· 6%
Yağ
12g
· 25%
Lif
12g
Gullon şekersiz bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Gullon şekersiz bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gullon şekersiz bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gullon şekersiz bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gullon şekersiz bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gullon şekersiz bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 125:1
İdeal 4:1 üzerinde (125:1).
Gullon şekersiz bisküvi Gibi Besinler
Gullon şekersiz bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gullon şekersiz bisküvi kaç kalori ve diyette uygun mu?
100 gramında 420 kalori bulunur. Şekersiz olsa da karbonhidratı 75 g olduğu için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi daha uygundur.
Gullon şekersiz bisküvinin glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
Glisemik indeksi 45’tir. Gluten ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Gullon şekersiz bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.