🍮
Şekersiz orman meyveli cevizli güllaç Kaç Kalori?
Şekersiz, cevizli, orman meyveli sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz orman meyveli cevizli güllaç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
156
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.8g
· 46%
Protein
4.6g
· 12%
Yağ
7.4g
· 42%
Lif
1.9g
Şekersiz orman meyveli cevizli güllaç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
C Vitamini
6.8mg · 8% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Şekersiz orman meyveli cevizli güllaç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz orman meyveli cevizli güllaç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz orman meyveli cevizli güllaç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz orman meyveli cevizli güllaç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz orman meyveli cevizli güllaç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Şekersiz orman meyveli cevizli güllaç Gibi Besinler
Şekersiz orman meyveli cevizli güllaç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.