EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🌹

Ev yapımı gül reçeli Kaç Kalori?

Yüksek şekerli çiçek reçeli

KALORİ

268kcal

GI

62orta

POTASYUM

32mg

LİF

0.6g

Ev yapımı gül reçeli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

268

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.5g

· 99%

Protein

0.2g

· 0%

Yağ

0.1g

· 1%

Lif

0.6g

Ev yapımı gül reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

4mg · 4% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

K Vitamini

2µg · 2% GDV

B1

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

12mg · 1% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Fosfor

5mg · 1% GDV

Potasyum

32mg · 1% GDV

Ev yapımı gül reçeli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı gül reçeli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı gül reçeli Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ev yapımı gül reçeli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı gül reçeli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Ev yapımı gül reçeli Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Ev yapımı gül reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı gül reçeli neden bazen acı olur?

Gül yapraklarının beyaz dip kısımları ve fazla uzun süre kaynatılması acılığa yol açabilir. Yaprakların diplerini ayıklamak ve reçeli gereğinden fazla pişirmemek tadı daha dengeli tutar.

Gül reçeli yapımında hangi güller kullanılmalıdır?

Yalnızca yenilebilir olduğu bilinen, ilaçlama yapılmamış kokulu gül yaprakları kullanılmalıdır. Süs amacıyla satılan veya pestisit uygulanmış güller tüketim için güvenli olmayabilir.

Ev yapımı gül reçeli nasıl saklanmalıdır?

Açılmamış, doğru şekilde vakumlanmış kavanozlar serin, kuru ve ışıksız bir yerde saklanmalıdır. Kavanoz açıldıktan sonra buzdolabında tutun ve her kullanımda temiz, kuru bir kaşık kullanın.

Gül reçeli açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Temiz hazırlanmış ve buzdolabında saklanan reçel genellikle birkaç hafta boyunca kalitesini korur. Küf, fermantasyon kokusu, gaz çıkışı veya belirgin renk değişimi varsa tüketilmemelidir.

Gül reçeli dondurulabilir mi?

Evet, küçük ve hava boşluğu bırakılmış dondurucu kaplarında dondurulabilir. Çözüldüğünde kıvamı bir miktar değişebilse de güvenli biçimde saklanmışsa kullanılabilir.

Gül reçeli kristalleşirse bozulmuş mudur?

Hayır, şeker kristalleşmesi tek başına bozulma belirtisi değildir. Kavanozu ılık su banyosunda nazikçe ısıtmak kristallerin çözülmesine yardımcı olabilir; küf veya kötü koku varsa reçel atılmalıdır.

Gül reçeliyle en iyi hangi yiyecekler gider?

Yoğurt, süzme yoğurt, labne veya tuzsuz peynirle kullanıldığında tatlılığı daha dengeli hissedilir. Çay yanında, yulaf lapasında ya da sade tatlıların üzerinde aroma vermek için de tercih edilebilir.

Gül reçeli balın yerine kullanılabilir mi?

Tatlandırıcı olarak bazı tariflerde balın yerine kullanılabilir, ancak gül reçelinin aroması ve kıvamı farklıdır. Balın yerine kullanırken reçelin daha yoğun tatlı yapısını ve ilave nemini hesaba katmak gerekir.

Gül reçeli gece yenirse uykuya yardımcı olur mu?

Gül kokusunun rahatlatıcı olduğu düşünülse de reçel yemenin uykuyu iyileştirdiğini gösteren güçlü kanıt yoktur. Şekerli bir gıdayı yatmadan hemen önce tüketmek bazı kişilerde kan şekeri dalgalanması veya mide rahatsızlığı yaratabilir.

Kimler gül reçelini tüketirken dikkatli olmalıdır?

Diyabeti, insülin direnci veya trigliserit yüksekliği olan kişiler reçeli sınırlı miktarda ve öğünün genel içeriğini dikkate alarak tüketmelidir. Gül, polen ya da kullanılan limon gibi bileşenlere alerjisi olanlar da içerik konusunda dikkatli olmalıdır.

Ev yapımı gül reçeli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.