🥮
Gül dolgulu Çin çiçekli milföy Kaç Kalori?
Tatlı, çiçek aromalı, gül dolgulu milföy hamuru tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gül dolgulu Çin çiçekli milföy Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 49%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
22.1g
· 46%
Lif
1.8g
Gül dolgulu Çin çiçekli milföy Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Gül dolgulu Çin çiçekli milföy Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gül dolgulu Çin çiçekli milföy İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gül dolgulu Çin çiçekli milföy Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gül dolgulu Çin çiçekli milföy Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gül dolgulu Çin çiçekli milföy Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Gül dolgulu Çin çiçekli milföy Gibi Besinler
Gül dolgulu Çin çiçekli milföy hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.