Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Gong U Kaç Kalori?
Şekerleme türü işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gong U Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
95g
· 98%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0.1g
Gong U Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
45mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Gong U Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gong U İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gong U Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Gong U Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gong U Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Gong U Gibi Besinler
Gong U Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gong U kaç kalori içerir?
Gong U, 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 95 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Gong U kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Gong U'nun glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 95 g olduğundan kan şekeri yönetimi açısından porsiyona dikkat edilmelidir.
Gong U hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.