🥤
Gofrik Latte Kaç Kalori?
Tatlı, sütlü, gofret aromalı latte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gofrik Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.2g
· 58%
Protein
2.5g
· 11%
Yağ
3.1g
· 31%
Lif
0.2g
Gofrik Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Gofrik Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gofrik Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gofrik Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gofrik Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gofrik Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Gofrik Latte Gibi Besinler
Gofrik Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gofrik Latte kaç kalori?
Gofrik Latte, 100 gramında 92 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 3,1 g yağ bulunur.
Gofrik Latte diyete uygun mu?
Gofrik Latte'nin glisemik indeksi 45'tir ve vejetaryen, fleksitaryen ile omnivor beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir içecektir ve süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Gofrik Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.