🍫
Gofrik Bitter Kaç Kalori?
Bitter çikolata kaplı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gofrik Bitter Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 46%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
28g
· 49%
Lif
5.1g
Gofrik Bitter Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Gofrik Bitter Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gofrik Bitter İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gofrik Bitter Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gofrik Bitter Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gofrik Bitter Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 18.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).
Gofrik Bitter Gibi Besinler
Gofrik Bitter Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gofrik Bitter kaç kalori içerir?
Gofrik Bitter 100 gramda 510 kalori içerir. Bu nedenle porsiyon miktarına dikkat etmek enerji alımını kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Gofrik Bitter hangi alerjenleri içerir ve vejetaryenler için uygun mu?
Bu ürün gluten, soya ve süt içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Gofrik Bitter hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.