Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Glütensiz zerdeçallı kırmızı biberli kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, baharatlı, tuzlu kurabiye; zerdeçal ve kırmızı biber içerir

KALORİ

273kcal

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

1.82g

Glütensiz zerdeçallı kırmızı biberli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

273

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36.4g

· 53%

Protein

3.6g

· 5%

Yağ

12.7g

· 42%

Lif

1.8g

Glütensiz zerdeçallı kırmızı biberli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

420mg · 18% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Glütensiz zerdeçallı kırmızı biberli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glütensiz zerdeçallı kırmızı biberli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glütensiz zerdeçallı kırmızı biberli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glütensiz zerdeçallı kırmızı biberli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glütensiz zerdeçallı kırmızı biberli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 51.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (51.2:1).

Glütensiz zerdeçallı kırmızı biberli kurabiye Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Glütensiz zerdeçallı kırmızı biberli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glütensiz zerdeçallı kırmızı biberli kurabiye kaç kalori?

Glütensiz zerdeçallı kırmızı biberli kurabiye 100 gramda 273 kalori içerir. Aynı miktarda 12,73 g yağ ve 36,36 g karbonhidrat bulunur.

Glütensiz zerdeçallı kırmızı biberli kurabiye çölyak hastaları için uygun mu?

Ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Glütensiz zerdeçallı kırmızı biberli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.