🥞
Glutensiz unlu, yumurtalı, badem sütlü, şekersiz krep Kaç Kalori?
Glutensiz, şekersiz, protein ve lif kaynağı, badem sütlü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz unlu, yumurtalı, badem sütlü, şekersiz krep Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 52%
Protein
6.5g
· 19%
Yağ
4.5g
· 29%
Lif
2.2g
Glutensiz unlu, yumurtalı, badem sütlü, şekersiz krep Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
64mg · 6% GDV
Glutensiz unlu, yumurtalı, badem sütlü, şekersiz krep Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz unlu, yumurtalı, badem sütlü, şekersiz krep İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz unlu, yumurtalı, badem sütlü, şekersiz krep Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz unlu, yumurtalı, badem sütlü, şekersiz krep Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz unlu, yumurtalı, badem sütlü, şekersiz krep Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
Glutensiz unlu, yumurtalı, badem sütlü, şekersiz krep Gibi Besinler
Glutensiz unlu, yumurtalı, badem sütlü, şekersiz krep Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz glutensiz yumurtalı badem sütlü krep kaç kalori?
Bu krep 100 gramında 140 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ bulunur.
Glutensiz badem sütlü krep kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etkiye işaret eder. Ancak 100 gramında 18 g karbonhidrat bulunur.
Glutensiz unlu, yumurtalı, badem sütlü, şekersiz krep hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.