🥫
Glutensiz tahıllı tohumlu hindi konservesi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, glutensiz, tahıl ve tohum içeren işlenmiş hindi konservesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz tahıllı tohumlu hindi konservesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
159
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.1g
· 32%
Protein
12.6g
· 33%
Yağ
5.9g
· 35%
Lif
1g
Glutensiz tahıllı tohumlu hindi konservesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.4mg · 34% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
0.75mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Glutensiz tahıllı tohumlu hindi konservesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz tahıllı tohumlu hindi konservesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz tahıllı tohumlu hindi konservesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glutensiz tahıllı tohumlu hindi konservesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz tahıllı tohumlu hindi konservesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Glutensiz tahıllı tohumlu hindi konservesi Gibi Besinler
Glutensiz tahıllı tohumlu hindi konservesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz tahıllı tohumlu hindi konservesi kaç kalori?
Glutensiz tahıllı tohumlu hindi konservesinin 100 gramı 159 kaloridir. Aynı miktarda 12,59 g protein, 12,11 g karbonhidrat ve 5,89 g yağ bulunur.
Glutensiz tahıllı tohumlu hindi konservesi glütensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Glutensiz tahıllı tohumlu hindi konservesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.