Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Glütensiz susamlı çörek otlu kurabiye Kaç Kalori?

Glütensiz, susam ve çörek otu ile yapılan kurabiye

KALORİ

480kcal

55orta

POTASYUM

120mg

LİF

Glütensiz susamlı çörek otlu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 47%

Protein

· 6%

Yağ

25g

· 47%

Lif

Glütensiz susamlı çörek otlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.5mg · 17% GDV

0.13mg · 11% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.4mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Glütensiz susamlı çörek otlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glütensiz susamlı çörek otlu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glütensiz susamlı çörek otlu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Glütensiz susamlı çörek otlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glütensiz susamlı çörek otlu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 22.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).

Glütensiz susamlı çörek otlu kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Glütensiz susamlı çörek otlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glütensiz susamlı çörek otlu kurabiye kaç kalori?

Glütensiz susamlı çörek otlu kurabiye 100 gramda 480 kaloridir. 100 gramında 25 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.

Glütensiz susamlı çörek otlu kurabiye glütensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve susam içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Glütensiz susamlı çörek otlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.