🍰
Glutensiz şekersiz kek Kaç Kalori?
Glutensiz ve şekersiz, düşük karbonhidratlı, diyabet ve çölyak dostu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz şekersiz kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 33%
Protein
6.5g
· 12%
Yağ
13g
· 55%
Lif
4.2g
Glutensiz şekersiz kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Glutensiz şekersiz kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz şekersiz kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz şekersiz kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz şekersiz kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz şekersiz kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 13.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).
Glutensiz şekersiz kek Gibi Besinler
Glutensiz şekersiz kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz şekersiz kek kaç kalori?
Glutensiz şekersiz kek, 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Glutensiz şekersiz kekin glisemik indeksi düşük mü?
Bu kekin glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Glutensiz şekersiz kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.