EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Glutensiz şekersiz kakaolu top atıştırmalık Kaç Kalori?

Glutensiz, şekersiz, kakao bazlı atıştırmalık

KALORİ

370kcal

GI

25düşük

POTASYUM

420mg

LİF

12g

Glutensiz şekersiz kakaolu top atıştırmalık Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 36%

Protein

7.5g

· 8%

Yağ

22g

· 56%

Lif

12g

Glutensiz şekersiz kakaolu top atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

B2

0.13mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B1

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

120mg · 29% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Glutensiz şekersiz kakaolu top atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

25
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz şekersiz kakaolu top atıştırmalık İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz şekersiz kakaolu top atıştırmalık Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Glutensiz şekersiz kakaolu top atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz şekersiz kakaolu top atıştırmalık Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).

Glutensiz şekersiz kakaolu top atıştırmalık Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Glutensiz şekersiz kakaolu top atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz şekersiz kakaolu top atıştırmalık kaç kalori içerir?

100 gramında 370 kalori bulunur. Aynı miktarda 32 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 7,5 g protein içerir.

Glutensiz şekersiz kakaolu top atıştırmalık diyete uygun mu?

Verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 25'tir ve minimal işlenmiş bir üründür.

Glutensiz şekersiz kakaolu top atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.