Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Glutensiz haşhaşlı kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, haşhaş tohumu içerir

KALORİ

482kcal

58orta

POTASYUM

126mg

LİF

3.2g

Glutensiz haşhaşlı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

482

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.8g

· 50%

Protein

6.4g

· 5%

Yağ

24.1g

· 45%

Lif

3.2g

Glutensiz haşhaşlı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

E Vitamini

1.4mg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8.4µg · 15% GDV

Sodyum

310mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Glutensiz haşhaşlı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz haşhaşlı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz haşhaşlı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz haşhaşlı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz haşhaşlı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).

Glutensiz haşhaşlı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Glutensiz haşhaşlı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz haşhaşlı kurabiye kaç kalori?

Glutensiz haşhaşlı kurabiye 100 gramda 482 kalori içerir. Aynı miktarda 24,1 g yağ ve 61,8 g karbonhidrat bulunur.

Glutensiz haşhaşlı kurabiye çölyak diyeti için uygun mu?

Ürün glutensiz olarak belirtilmiştir ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Glutensiz haşhaşlı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.