Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Glütensiz bitter brownie Kaç Kalori?

Glutensiz, yoğun kakaolu tatlı

KALORİ

430kcal

58orta

POTASYUM

245mg

LİF

4.8g

Glütensiz bitter brownie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 45%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

24.1g

· 50%

Lif

4.8g

Glütensiz bitter brownie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4.2µg · 14% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.42mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Magnezyum

68mg · 16% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Glütensiz bitter brownie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glütensiz bitter brownie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glütensiz bitter brownie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glütensiz bitter brownie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glütensiz bitter brownie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

Glütensiz bitter brownie Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Glütensiz bitter brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glütensiz bitter brownie kaç kalori?

Glütensiz bitter brownie 100 gramda 430 kcal içerir. Aynı miktarda 49,8 g karbonhidrat, 24,1 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.

Glütensiz bitter brownie diyete uygun mu?

Bu brownie glütensiz, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 430 kcal ve 24,1 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir; yumurta ve süt içerir.

Glütensiz bitter brownie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.