2 adet (küçük) Glutensiz bebek bisküvisi (14 g) 60 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 10.4 g karbonhidrat, 0.9 g protein, 1.7 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 72 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Glutensiz bebek bisküvisi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

74g

· 27% GDV

Protein

6.5g

· 13% GDV

Yağ

12g

· 15% GDV

Lif

2.5g

· 9% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 69% · Protein 6% · Yağ 25%

Glutensiz bebek bisküvisi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 29% GDV

0.3mg · 23% GDV

3.5mg · 22% GDV

0.8mg · 16% GDV

Mineraller

Demir

5mg · 28% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Glutensiz bebek bisküvisi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

28/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

22/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Glutensiz bebek bisküvisi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz bebek bisküvisi Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 430 kaloriyi harcamak:

🚶

106dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

44dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

59dk

Bisiklet

🏊

50dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Glutensiz bebek bisküvisi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz bebek bisküvisi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Glutensiz bebek bisküvisi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz bebek bisküvisi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Glutensiz bebek bisküvisi ile Karşılaştır

🍼vs🧴

Glutensiz bebek bisküvisi vs Alıç Sirkesi100 g'da 412 kalori fazla

→🍼vs🌯

Glutensiz bebek bisküvisi vs Tantuni100 g'da 220 kalori fazla

→🍼vs🌯

Glutensiz bebek bisküvisi vs Tavuk Dürüm100 g'da 235 kalori fazla

→🍼vs🍫

Glutensiz bebek bisküvisi vs Protein Bar100 g'da 80 kalori fazla

→

Glutensiz bebek bisküvisi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Glutensiz bebek bisküvisi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz bebek bisküvisi kaç kalori?

Glutensiz bebek bisküvisi 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 74 g karbonhidrat, 6,5 g protein ve 12 g yağ bulunur.

Glutensiz bebek bisküvisinin glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 72'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 74 g olduğundan kan şekeri etkisini dikkate alan beslenme planlarında porsiyon kontrolü önemlidir.

Glutensiz bebek bisküvisi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 21 Eylül 2026