Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍦

Mini vanilyalı dondurma topu Kaç Kalori?

Mini vanilyalı dondurma topu

KALORİ

200kcal

60orta

POTASYUM

140mg

LİF

Mini vanilyalı dondurma topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

200

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24g

· 48%

Protein

3.5g

· 7%

Yağ

10g

· 45%

Lif

Mini vanilyalı dondurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.4mg · 8% GDV

A Vitamini

60µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Mini vanilyalı dondurma topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mini vanilyalı dondurma topu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mini vanilyalı dondurma topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mini vanilyalı dondurma topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mini vanilyalı dondurma topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Mini vanilyalı dondurma topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Mini vanilyalı dondurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mini vanilyalı dondurma topu kaç kalori?

Mini vanilyalı dondurma topu 100 gramda 200 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.

Mini vanilyalı dondurma topu diyete uygun mu?

100 gramı 200 kalori ve 24 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Glisemik indeksi 60'tır; ayrıca süt ürünleri ve yumurta alerjenleri içerir.

Mini vanilyalı dondurma topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.