🍰
Giresun pastası Kaç Kalori?
Fındık bazlı bölgesel pasta; enerji yoğun, şekerli ve yağlı tatlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Giresun pastası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 45%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
22g
· 49%
Lif
2.8g
Giresun pastası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Giresun pastası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Giresun pastası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Giresun pastası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Giresun pastası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Giresun pastası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 96.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).
Giresun pastası Gibi Besinler
Giresun pastası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.