🍮
Gelin teli tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, kadayıf benzeri ince tel dokulu geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gelin teli tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
342
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 58%
Protein
5.1g
· 6%
Yağ
13.9g
· 36%
Lif
1.6g
Gelin teli tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
96µg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
8.4µg · 15% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Gelin teli tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gelin teli tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gelin teli tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gelin teli tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gelin teli tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Gelin teli tatlısı Gibi Besinler
Gelin teli tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.