1 adet (orta) Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar (45 g) 181 kaloridir. 100 gramında 402 kalori vardır. İçinde 14.4 g karbonhidrat, 17.1 g protein, 6.8 g yağ ve 4.1 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %21'ini karşılar. Glisemik indeksi 32 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

402

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 12% GDV

Protein

38g

· 76% GDV

Yağ

15g

· 19% GDV

Lif

· 32% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 31% · Protein 37% · Yağ 32%

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

3.1mg · 19% GDV

0.22mg · 17% GDV

E Vitamini

2.6mg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

310mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

115mg · 27% GDV

Selenyum

14µg · 25% GDV

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

49/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Yüksek

60/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 402 kaloriyi harcamak:

🚶

99dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

41dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

55dk

Bisiklet

🏊

47dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar ile Karşılaştır

🍓vs🧴

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar vs Alıç Sirkesi100 g'da 384 kalori fazla

→🍓vs🌯

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar vs Tantuni100 g'da 192 kalori fazla

→🍓vs🌯

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar vs Tavuk Dürüm100 g'da 207 kalori fazla

→🍓vs🍫

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar vs Protein Bar100 g'da 52 kalori fazla

→

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Froopie yüksek proteinli çilekli fındıklı bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026