🍰
Frambuazlı çikolatalı pasta Kaç Kalori?
Yoğun çikolata, taze frambuaz, tatlı ve hafif ekşi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frambuazlı çikolatalı pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.5g
· 49%
Protein
5.1g
· 6%
Yağ
17.2g
· 45%
Lif
3.2g
Frambuazlı çikolatalı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6.2µg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Frambuazlı çikolatalı pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frambuazlı çikolatalı pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frambuazlı çikolatalı pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frambuazlı çikolatalı pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frambuazlı çikolatalı pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Frambuazlı çikolatalı pasta Gibi Besinler
Frambuazlı çikolatalı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frambuazlı çikolatalı pasta kaç kalori?
Frambuazlı çikolatalı pasta 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı miktarda 17,2 g yağ ve 41,5 g karbonhidrat bulunur.
Frambuazlı çikolatalı pasta diyabette yenir mi?
Bu pastanın glisemik indeksi 55'tir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 41,5 g karbonhidrat içerdiği için tüketim miktarı önemlidir.
Frambuazlı çikolatalı pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.