1 adet (orta) Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı (40 g) 84 kaloridir. 100 gramında 210 kalori vardır. İçinde 10.4 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 4.2 g yağ ve 1.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %12'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

26g

· 9% GDV

Protein

5.2g

· 10% GDV

Yağ

10.5g

· 13% GDV

Lif

4.1g

· 15% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 9% · Yağ 44%

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 11% GDV

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

0.13mg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

88mg · 13% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

260mg · 8% GDV

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

48/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

47/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 210 kaloriyi harcamak:

🚶

52dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

21dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

29dk

Bisiklet

🏊

24dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı ile Karşılaştır

🍫🥜🍓vs🍯

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı vs Karamel sos100 g'da 110 kalori az

→🍫🥜🍓vs🍫

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı vs Bitter Çikolata100 g'da 330 kalori az

→🍫🥜🍓vs🍮

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı vs Höşmerim100 g'da 110 kalori az

→🍫🥜🍓vs🍫

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı vs Çikolata sos100 g'da aynı kalori

→

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Foy Life Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısı kaç kalori?

Foy Life Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısı 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 26 g karbonhidrat ve 10,5 g yağ bulunur.

Foy Life Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısının glisemik indeksi nedir?

Bu tatlının glisemik indeksi 45'tir. 100 gramında ayrıca 4,1 g lif bulunur ve ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Foy Life Antep Fıstıklı, Fındıklı, Kakaolu Meyve Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026