Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Domatesli kekikli form bisküvi Kaç Kalori?
Düşük kalorili, çıtır, domates ve kekik aromalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Domatesli kekikli form bisküvi (30 g) 129 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 20.4 g karbonhidrat, 3 g protein, 3.6 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 5.4 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %10'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Domatesli kekikli form bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 25% GDV
Protein
10g
· 20% GDV
Yağ
12g
· 15% GDV
Lif
6g
· 21% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 65% · Protein 10% · Yağ 25%
Domatesli kekikli form bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Folat
48µg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Domatesli kekikli form bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Domatesli kekikli form bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli kekikli form bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 430 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Domatesli kekikli form bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli kekikli form bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli kekikli form bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli kekikli form bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Domatesli kekikli form bisküvi ile Karşılaştır
Domatesli kekikli form bisküvi Gibi Besinler
Domatesli kekikli form bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli kekikli form bisküvi kaç kalori?
Domatesli kekikli form bisküvi 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 68 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 6 g lif bulunur.
Domatesli kekikli form bisküvi glutensiz mi ve diyete uygun mu?
Hayır, gluten içerir; bu nedenle glutensiz beslenenler için uygun değildir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; ancak işlenmiş bir üründür.
Domatesli kekikli form bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.