Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Form Bisküvi (Çikolatalı ve Kakaolu) Kaç Kalori?

Düşük kalorili, lifli, çikolatalı bisküvi

KALORİ

410kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

Form Bisküvi (Çikolatalı ve Kakaolu) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 69%

Protein

· 7%

Yağ

11g

· 24%

Lif

Form Bisküvi (Çikolatalı ve Kakaolu) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.3mg · 8% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

75mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Form Bisküvi (Çikolatalı ve Kakaolu) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Form Bisküvi (Çikolatalı ve Kakaolu) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Form Bisküvi (Çikolatalı ve Kakaolu) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Form Bisküvi (Çikolatalı ve Kakaolu) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Form Bisküvi (Çikolatalı ve Kakaolu) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 44:1

İdeal 4:1 üzerinde (44:1).

Form Bisküvi (Çikolatalı ve Kakaolu) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Form Bisküvi (Çikolatalı ve Kakaolu) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Form Bisküvi (Çikolatalı ve Kakaolu) kaç kalori?

100 gramında 410 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre alınan kalori buna göre değişir.

Form Bisküvi (Çikolatalı ve Kakaolu) diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65'tir; ayrıca 100 gramında 72 g karbonhidrat ve 6 g lif vardır.

Form Bisküvi (Çikolatalı ve Kakaolu) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.