🥤
Yüksek proteinli, çikolata aromalı, sporcu takviyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30g
· 32%
Protein
50g
· 53%
Yağ
6g
· 15%
Lif
5g
Vitaminler
Biotin
30µg · 100% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
B12
2µg · 83% GDV
B1
0.8mg · 67% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
500mg · 71% GDV
Çinko
6mg · 55% GDV
Selenyum
30µg · 55% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Forever çikolata aromalı shake tozu 100 gramda 370 kalori ve 50 gram protein içerir. Aynı miktarda 30 gram karbonhidrat, 6 gram yağ ve 5 gram lif bulunur.
Ürünün glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ve soya alerjenleri içerdiği için bu alerjileri olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.