🍌
Foodry dondurularak kurutulmuş muz Kaç Kalori?
Lif açısından zengin, potasyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Foodry dondurularak kurutulmuş muz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
346
KCAL / 100G
Karbonhidrat
88.3g
· 93%
Protein
3.9g
· 4%
Yağ
1.3g
· 3%
Lif
9.9g
Foodry dondurularak kurutulmuş muz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.71mg · 42% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
B5
0.79mg · 16% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1491mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
108mg · 26% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Foodry dondurularak kurutulmuş muz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Foodry dondurularak kurutulmuş muz İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Foodry dondurularak kurutulmuş muz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Foodry dondurularak kurutulmuş muz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Foodry dondurularak kurutulmuş muz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.43g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.31g
Omega 6:3 oranı 9.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).
Foodry dondurularak kurutulmuş muz Gibi Besinler
Foodry dondurularak kurutulmuş muz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Foodry dondurularak kurutulmuş muz kaç kalori?
Foodry dondurularak kurutulmuş muzun 100 gramı 346 kaloridir. 100 gramda 88,3 g karbonhidrat, 3,9 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.
Foodry dondurularak kurutulmuş muz diyete uygun mu?
Vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen, glutensiz ve sattvik beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55'tir ve 100 gramda 9,9 g lif içerir.
Foodry dondurularak kurutulmuş muz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.