EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍕

Düşük GI

Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza Kaç Kalori?

Yüksek proteinli; hindi füme, domates, biber ve kaşar peynirli

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ

250kcal

GI

52düşük

POTASYUM

270mg

LİF

0g

Kısa cevap

1 dilim (orta) Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza (130 g) 325 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 32.5 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %59'ini karşılar. Glisemik indeksi 52 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

250

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0g

· 0% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%

Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

5.4mg · 34% GDV

B12

0.65µg · 27% GDV

B6

0.38mg · 22% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

25µg · 45% GDV

Fosfor

270mg · 39% GDV

Sodyum

570mg · 25% GDV

Kalsiyum

190mg · 19% GDV

Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Yüksek

60/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

15/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 250 kaloriyi harcamak:

🚶

62dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

26dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

34dk

Bisiklet

🏊

29dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.8:1).

Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza ile Karşılaştır

🍕vs🧴
Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza vs Alıç Sirkesi100 g'da 232 kalori fazla
🍕vs🌯
Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza vs Tantuni100 g'da 40 kalori fazla
🍕vs🌯
Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza vs Tavuk Dürüm100 g'da 55 kalori fazla
🍕vs🍫
Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza vs Protein Bar100 g'da 100 kalori az

Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Fit yüksek proteinli hindi fümeli pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.