🍰
Fit kek (tahinli, kakaolu, şekersiz, unsuz, yağsız) Kaç Kalori?
Şekersiz, unsuz, ilave yağsız; tahin ve kakaodan gelen yoğun tat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit kek (tahinli, kakaolu, şekersiz, unsuz, yağsız) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.6g
· 28%
Protein
10.8g
· 16%
Yağ
16.2g
· 56%
Lif
7.4g
Fit kek (tahinli, kakaolu, şekersiz, unsuz, yağsız) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Fit kek (tahinli, kakaolu, şekersiz, unsuz, yağsız) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit kek (tahinli, kakaolu, şekersiz, unsuz, yağsız) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit kek (tahinli, kakaolu, şekersiz, unsuz, yağsız) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fit kek (tahinli, kakaolu, şekersiz, unsuz, yağsız) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit kek (tahinli, kakaolu, şekersiz, unsuz, yağsız) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.4g
Omega 6:3 oranı 76.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (76.3:1).
Fit kek (tahinli, kakaolu, şekersiz, unsuz, yağsız) Gibi Besinler
Fit kek (tahinli, kakaolu, şekersiz, unsuz, yağsız) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.