Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥮
Fıstıklı Saç Arası Kaç Kalori?
Pistachio, şerbetli hamur tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı Saç Arası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.4g
· 48%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
23.1g
· 46%
Lif
3.1g
Fıstıklı Saç Arası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
13.2µg · 24% GDV
Fosfor
152mg · 22% GDV
Magnezyum
71mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fıstıklı Saç Arası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı Saç Arası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı Saç Arası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı Saç Arası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı Saç Arası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 71.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (71.3:1).
Fıstıklı Saç Arası Gibi Besinler
Fıstıklı Saç Arası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.