Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥧
Fıstıklı limon kremalı frambuazlı tart Kaç Kalori?
Fıstıklı, limon kremalı ve frambuazlı tatlı tart
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı limon kremalı frambuazlı tart Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.2g
· 42%
Protein
5.5g
· 6%
Yağ
21.4g
· 52%
Lif
2.8g
Fıstıklı limon kremalı frambuazlı tart Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
145µg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
10.5µg · 19% GDV
Fosfor
122mg · 17% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Fıstıklı limon kremalı frambuazlı tart Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı limon kremalı frambuazlı tart İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı limon kremalı frambuazlı tart Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı limon kremalı frambuazlı tart Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı limon kremalı frambuazlı tart Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.35g
Omega 6:3 oranı 39.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (39.4:1).
Fıstıklı limon kremalı frambuazlı tart Gibi Besinler
Fıstıklı limon kremalı frambuazlı tart Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı limon kremalı frambuazlı tartın 100 gramında kaç kalori var?
100 gramında 365 kalori bulunur. Porsiyon miktarı arttıkça toplam kalori de buna göre yükselir.
Bu tartın protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı nasıl?
100 gramında 5.5 g protein, 39.2 g karbonhidrat ve 21.4 g yağ vardır. Makro dağılımı, tatlı kategorisine uygun olarak karbonhidrat ve yağın daha yüksek olduğunu gösterir.
Fıstıklı limon kremalı frambuazlı tart lif açısından zengin mi?
100 gramında 2.8 g lif içerir. Lif içerir ancak çok yüksek lifli bir seçenek olarak değerlendirilmez.
Bu tartın glisemik indeksi kaç, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, glisemik etkinin orta düzeyde olabileceğini düşündürür.
Diyette fıstıklı limon kremalı frambuazlı tart yenir mi?
100 gramında 365 kalori olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Karbonhidrat ve yağ içeriği de dikkate alınmalıdır.
Vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Uyumlu beslenme türleri arasında vejetaryen ve fleksitaryen yer alır.
Fleksitaryen beslenenler bu tatlıyı tüketebilir mi?
Evet, ürün fleksitaryen beslenme düzeniyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen tüketime de uygundur.
Bu tartta hangi alerjenler var?
Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Fıstıklı limon kremalı frambuazlı tart sağlıklı mı?
Bu ürün işlenmiş bir tatlıdır. Besin değerleri açısından 100 gramında 365 kalori, 39.2 g karbonhidrat ve 21.4 g yağ içerdiği için tüketim miktarı önemlidir.
Bu tart tok tutar mı?
100 gramında 5.5 g protein ve 2.8 g lif bulunur. Protein ve lif içerir, ancak tatlı yapısı nedeniyle tok tutuculuğu porsiyona göre değişebilir.
Fıstıklı limon kremalı frambuazlı tart hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.