Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥜🍫🍇

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Fıstıklı kakaolu fındık ezmeli meyve topu Kaç Kalori?

Fıstık, kakao ve fındık ezmesiyle yapılan enerji veren meyve topu

KALORİ

430kcal

38düşük

POTASYUM

510mg

LİF

7.5g

Fıstıklı kakaolu fındık ezmeli meyve topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 40%

Protein

9.2g

· 8%

Yağ

25g

· 52%

Lif

7.5g

Fıstıklı kakaolu fındık ezmeli meyve topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.7mg · 25% GDV

0.22mg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.28mg · 16% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

160mg · 23% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

62mg · 15% GDV

Fıstıklı kakaolu fındık ezmeli meyve topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fıstıklı kakaolu fındık ezmeli meyve topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fıstıklı kakaolu fındık ezmeli meyve topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fıstıklı kakaolu fındık ezmeli meyve topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fıstıklı kakaolu fındık ezmeli meyve topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).

Fıstıklı kakaolu fındık ezmeli meyve topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Fıstıklı kakaolu fındık ezmeli meyve topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fıstıklı kakaolu fındık ezmeli meyve topu kaç kalori?

Fıstıklı kakaolu fındık ezmeli meyve topu 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ, 44 g karbonhidrat ve 9,2 g protein bulunur.

Fıstıklı kakaolu fındık ezmeli meyve topunun glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 38’dir. Ayrıca 100 gramında 7,5 g lif içerir; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.

Fıstıklı kakaolu fındık ezmeli meyve topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.