🍪
Fıstıklı cookie topu Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, fıstık içeren kurabiye topu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı cookie topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
495
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.2g
· 47%
Protein
7.8g
· 6%
Yağ
25.4g
· 47%
Lif
3.1g
Fıstıklı cookie topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fıstıklı cookie topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı cookie topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı cookie topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı cookie topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı cookie topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
Fıstıklı cookie topu Gibi Besinler
Fıstıklı cookie topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı cookie topu kaç kalori?
Fıstıklı cookie topu 100 gramda 495 kalori içerir. Aynı miktarda 25,4 g yağ ve 58,2 g karbonhidrat bulunur.
Fıstıklı cookie topu alerjen içerir mi?
Evet. Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve yumurta içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Fıstıklı cookie topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.