🍦🍫🌰
Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Kaç Kalori?
Fıstıklı dondurma, çikolata kaplamalı, tatlı ve kremalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 37%
Protein
5.1g
· 7%
Yağ
19g
· 56%
Lif
2.2g
Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı Çikolatalı Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 18.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.9:1).
Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Gibi Besinler
Fıstıklı Çikolatalı Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı çikolatalı dondurma kaç kalori?
Fıstıklı çikolatalı dondurma 100 gramda 310 kalori içerir. Aynı miktarda 19 g yağ, 28 g karbonhidrat ve 5,1 g protein bulunur.
Fıstıklı çikolatalı dondurma diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Fıstıklı Çikolatalı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.