🍫🥜
Fıstıklı çikolata bar Kaç Kalori?
Fıstık ve çikolata karışımı enerji barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı çikolata bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 41%
Protein
10g
· 8%
Yağ
29g
· 51%
Lif
4.5g
Fıstıklı çikolata bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7µg · 23% GDV
B3
3.5mg · 22% GDV
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fıstıklı çikolata bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı çikolata bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı çikolata bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı çikolata bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı çikolata bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7g
Omega 6:3 oranı 325:1
İdeal 4:1 üzerinde (325:1).
Fıstıklı çikolata bar Gibi Besinler
Fıstıklı çikolata bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı çikolata bar kaç kalori?
Fıstıklı çikolata barın 100 gramı 510 kaloridir. Aynı miktarda 29 g yağ, 52 g karbonhidrat ve 10 g protein bulunur.
Fıstıklı çikolata barın glisemik indeksi kaçtır?
Fıstıklı çikolata barın glisemik indeksi 55'tir. Yer fıstığı, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir.
Fıstıklı çikolata bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.