Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥮
Fıstıklı cevizli baklava Kaç Kalori?
Enerji yoğun, şerbetli ve kuruyemişli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı cevizli baklava Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.2g
· 45%
Protein
6.4g
· 6%
Yağ
25.1g
· 49%
Lif
3.6g
Fıstıklı cevizli baklava Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
167mg · 24% GDV
Selenyum
11.5µg · 21% GDV
Magnezyum
76mg · 18% GDV
Fıstıklı cevizli baklava Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı cevizli baklava İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı cevizli baklava Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı cevizli baklava Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı cevizli baklava Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.7g
Omega 6:3 oranı 18.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.7:1).
Fıstıklı cevizli baklava Gibi Besinler
Fıstıklı cevizli baklava Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı cevizli baklava kaç kaloridir?
Fıstıklı cevizli baklava 100 gramda 452 kalori içerir. Porsiyon miktarı tüketilen toplam kaloriyi doğrudan etkiler.
Fıstıklı cevizli baklavada ne kadar karbonhidrat vardır?
100 gram fıstıklı cevizli baklavada 51,2 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler porsiyonuna dikkat etmelidir.
Fıstıklı cevizli baklava protein içerir mi?
Evet, 100 gram fıstıklı cevizli baklava 6,4 gram protein sağlar. Ancak besinin karbonhidrat ve yağ miktarı proteinden daha yüksektir.
Fıstıklı cevizli baklavada ne kadar yağ bulunur?
Fıstıklı cevizli baklavada 100 gram başına 25,1 gram yağ vardır. Yağın bir kısmı fıstık ve ceviz gibi sert kabuklu yemişlerden gelir.
Fıstıklı cevizli baklava lifli mi?
100 gram fıstıklı cevizli baklava 3,6 gram lif içerir. Lif miktarı vardır, ancak ürün aynı zamanda yüksek karbonhidrat ve yağ içerir.
Fıstıklı cevizli baklavanın glisemik indeksi kaçtır?
Fıstıklı cevizli baklavanın glisemik indeksi 60'tır. Karbonhidrat alımı ve glisemik etkiyi izleyen kişiler tüketim miktarını dikkate almalıdır.
Fıstıklı cevizli baklava diyete uygun mu?
Bu baklava omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. İşlenmiş bir tatlı olduğu ve 100 gramda 452 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Fıstıklı cevizli baklava vegan mı?
Hayır, fıstıklı cevizli baklava süt ürünü içerdiği için vegan değildir. Ayrıca gluten ve sert kabuklu yemiş alerjenleri de içerir.
Fıstıklı cevizli baklava hangi alerjenleri içerir?
Fıstıklı cevizli baklava gluten, sert kabuklu yemişler ve süt içerir. Çölyak hastalığı olanlar veya bu alerjenlere karşı hassasiyeti bulunanlar için uygun değildir.
Fıstıklı cevizli baklava işlenmiş bir gıda mı?
Evet, fıstıklı cevizli baklava işlenmiş bir tatlıdır. Besin değerleri 100 gramda 452 kalori, 51,2 gram karbonhidrat ve 25,1 gram yağ olduğunu gösterir.
Fıstıklı cevizli baklava hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.