🍮
Fıstıklı burma kadayıf Kaç Kalori?
Geleneksel Türk tatlısı, ince tel kadayıf, bol fıstık, şerbetli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı burma kadayıf Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 55%
Protein
6.5g
· 7%
Yağ
17g
· 38%
Lif
2.8g
Fıstıklı burma kadayıf Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.3mg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fıstıklı burma kadayıf Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı burma kadayıf İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı burma kadayıf Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı burma kadayıf Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı burma kadayıf Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Fıstıklı burma kadayıf Gibi Besinler
Fıstıklı burma kadayıf hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.