EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Yüksek Potasyum

Fıstıklı bademli sütlü çikolata Kaç Kalori?

Enerji yoğun, şekerli, kuruyemişli sütlü çikolata

KALORİ

565kcal

GI

48orta

POTASYUM

395mg

LİF

4.6g

Fıstıklı bademli sütlü çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

565

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 35%

Protein

9.2g

· 7%

Yağ

36.4g

· 58%

Lif

4.6g

Fıstıklı bademli sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.9mg · 26% GDV

B12

0.58µg · 24% GDV

B2

0.29mg · 22% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Kalsiyum

189mg · 19% GDV

Fıstıklı bademli sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fıstıklı bademli sütlü çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fıstıklı bademli sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Fıstıklı bademli sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fıstıklı bademli sütlü çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 78:1

İdeal 4:1 üzerinde (78:1).

Fıstıklı bademli sütlü çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Fıstıklı bademli sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.