🍫
Fıstık krokanlı çikolata Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek, fıstık krokan parçaları içeren çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstık krokanlı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.6g
· 40%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
33.1g
· 54%
Lif
4.1g
Fıstık krokanlı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
182mg · 26% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fıstık krokanlı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstık krokanlı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstık krokanlı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstık krokanlı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstık krokanlı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 130:1
İdeal 4:1 üzerinde (130:1).
Fıstık krokanlı çikolata Gibi Besinler
Fıstık krokanlı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstık krokanlı çikolata kaç kalori içerir?
Fıstık krokanlı çikolata 100 gramda 545 kalori içerir. Aynı miktarda 33,1 g yağ, 54,6 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.
Fıstık krokanlı çikolata glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Fıstık krokanlı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.