Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Fıstık Ezmeli Muzlu Şekersiz Kurabiye Kaç Kalori?
İlave şekersiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstık Ezmeli Muzlu Şekersiz Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 40%
Protein
12.5g
· 15%
Yağ
17g
· 45%
Lif
4.4g
Fıstık Ezmeli Muzlu Şekersiz Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.1mg · 32% GDV
E Vitamini
3.8mg · 25% GDV
Biotin
7.2µg · 24% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Magnezyum
98mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fıstık Ezmeli Muzlu Şekersiz Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstık Ezmeli Muzlu Şekersiz Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstık Ezmeli Muzlu Şekersiz Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstık Ezmeli Muzlu Şekersiz Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstık Ezmeli Muzlu Şekersiz Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.35g
Omega 6:3 oranı 260:1
İdeal 4:1 üzerinde (260:1).
Fıstık Ezmeli Muzlu Şekersiz Kurabiye Gibi Besinler
Fıstık Ezmeli Muzlu Şekersiz Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstık ezmeli muzlu şekersiz kurabiye kaç kalori?
Fıstık ezmeli muzlu şekersiz kurabiye 100 gramda 330 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı dikkate alın.
Şekersiz muzlu kurabiyede ne kadar protein var?
Bu kurabiye 100 gramda 12,5 gram protein sağlar. Protein içeriği, tatlı atıştırmalıklar arasında daha doyurucu bir seçenek olmasına katkıda bulunabilir.
Fıstık ezmeli muzlu kurabiyenin karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 34 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Şekersiz fıstık ezmeli muzlu kurabiyede şeker var mı?
Ürün şekersiz olarak belirtilmektedir. Ancak 100 gramında 34 gram karbonhidrat bulunduğu için toplam karbonhidrat tüketimini göz önünde bulundurmak gerekir.
Fıstık ezmeli muzlu kurabiye kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Kurabiyenin glisemik indeksi 52'dir. Bu değer, glisemik etkisini değerlendirmek isteyenler için karbonhidrat miktarı ve tüketilen porsiyonla birlikte ele alınmalıdır.
Fıstık ezmeli muzlu şekersiz kurabiye diyete uygun mu?
100 gramda 330 kalori, 34 gram karbonhidrat ve 17 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu hedeflenen kalori ve makro besin planına göre porsiyon kontrolüyle değerlendirilmelidir.
Bu kurabiye vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Fıstık ezmeli muzlu kurabiye glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Bununla birlikte fıstık alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fıstık ezmeli muzlu kurabiye fıstık alerjisi olanlar tarafından yenebilir mi?
Hayır. Ürün yer fıstığı içerir ve yer fıstığı alerjisi bulunan kişiler için uygun değildir.
Şekersiz fıstık ezmeli muzlu kurabiye işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinize göre işlenmiş gıda tüketim sıklığını değerlendirebilirsiniz.
Fıstık Ezmeli Muzlu Şekersiz Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.