🥪
Fıstık ezmeli çilek reçelli sandviç Kaç Kalori?
Enerji yoğun, tatlı-tuzlu sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstık ezmeli çilek reçelli sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
342
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.6g
· 47%
Protein
11.8g
· 13%
Yağ
15.2g
· 40%
Lif
4.6g
Fıstık ezmeli çilek reçelli sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.4mg · 28% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Magnezyum
63mg · 15% GDV
Sodyum
356mg · 15% GDV
Fıstık ezmeli çilek reçelli sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstık ezmeli çilek reçelli sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstık ezmeli çilek reçelli sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstık ezmeli çilek reçelli sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstık ezmeli çilek reçelli sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Fıstık ezmeli çilek reçelli sandviç Gibi Besinler
Fıstık ezmeli çilek reçelli sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstık ezmeli çilek reçelli sandviç kaç kalori?
Fıstık ezmeli çilek reçelli sandviç, 100 gramında 342 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g protein, 41,6 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ bulunur.
Fıstık ezmeli çilek reçelli sandviçin glisemik indeksi nedir?
Bu sandviçin glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında ayrıca 4,6 g lif ve 41,6 g karbonhidrat vardır.
Fıstık ezmeli çilek reçelli sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.