🥜🍪
Fıstık ezmeli bisküvi Kaç Kalori?
Fıstık ezmeli, protein ve enerji kaynağı, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstık ezmeli bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 42%
Protein
11g
· 9%
Yağ
28g
· 49%
Lif
3.5g
Fıstık ezmeli bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.8mg · 25% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fıstık ezmeli bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstık ezmeli bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstık ezmeli bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstık ezmeli bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstık ezmeli bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 206.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (206.7:1).
Fıstık ezmeli bisküvi Gibi Besinler
Fıstık ezmeli bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstık ezmeli bisküvi kaç kalori?
Fıstık ezmeli bisküvi 100 gramda 510 kaloridir. 100 gramında 28 g yağ, 54 g karbonhidrat ve 11 g protein bulunur.
Fıstık ezmeli bisküvi glüten veya yer fıstığı içerir mi?
Evet, fıstık ezmeli bisküvi glüten ve yer fıstığı içerir. Bu alerjenlere sahip kişilerin tüketmemesi gerekir.
Fıstık ezmeli bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.