Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Fıstık Dolgulu Çikolata Kaplı Dondurulmuş Cheesecake Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı, fıstık dolgulu dondurulmuş tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstık Dolgulu Çikolata Kaplı Dondurulmuş Cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
367
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.1g
· 56%
Protein
3.6g
· 4%
Yağ
17.8g
· 40%
Lif
0.2g
Fıstık Dolgulu Çikolata Kaplı Dondurulmuş Cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
170µg · 19% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
146mg · 21% GDV
Selenyum
8.6µg · 16% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
Fıstık Dolgulu Çikolata Kaplı Dondurulmuş Cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstık Dolgulu Çikolata Kaplı Dondurulmuş Cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstık Dolgulu Çikolata Kaplı Dondurulmuş Cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstık Dolgulu Çikolata Kaplı Dondurulmuş Cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstık Dolgulu Çikolata Kaplı Dondurulmuş Cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.05g
Omega 6:3 oranı 35.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (35.6:1).
Fıstık Dolgulu Çikolata Kaplı Dondurulmuş Cheesecake Gibi Besinler
Fıstık Dolgulu Çikolata Kaplı Dondurulmuş Cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstık dolgulu çikolata kaplı dondurulmuş cheesecake kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 367 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori değişir.
Bu cheesecake protein açısından zengin mi?
100 gramında 3.57 gram protein bulunur. Protein içeriği vardır ancak öne çıkan makro besin karbonhidrat ve yağdır.
Karbonhidratı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 56.12 gram karbonhidrat vardır. Tatlı kategorisinde olduğu için karbonhidrat yükü belirgindir.
Yağ oranı ne kadar?
100 gramında 17.8 gram yağ içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.
Lif içeriği yüksek mi?
Hayır, 100 gramında sadece 0.2 gram lif bulunur. Lif açısından zengin bir seçenek değildir.
Glisemik indeksi kaç, kan şekerini nasıl etkileyebilir?
Glisemik indeksi 48 olarak verilmiştir. Bu değer tek başına değerlendirilmemeli; ürünün 100 gramda 56.12 gram karbonhidrat içerdiği de dikkate alınmalıdır.
Diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır; tüketim miktarı hedeflerinize göre planlanmalıdır.
Hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Alerjisi veya intoleransı olanlar için uygun olmayabilir.
Bu ürün sağlıklı mı?
Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır. 100 gramda 367 kalori, 56.12 gram karbonhidrat ve 17.8 gram yağ içerdiği için daha çok ara sıra tüketim için değerlendirilir.
Tok tutar mı?
Protein miktarı 3.57 gram ve lif miktarı 0.2 gram olduğu için tokluk açısından çok güçlü bir profil sunmaz. Enerji verir ancak uzun süre tok tutması beklenmeyebilir.
Fıstık Dolgulu Çikolata Kaplı Dondurulmuş Cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.